Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)

Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)

4.9 100 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 portions

Ingredients

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à thé de miel
1 ½ c. à thé de moutarde
1 c. à thé de sel

1 c. à thé de sel aux herbes
½ c. à thé de poivre noir moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 416.5 mg

Protein 2.6 g

Calories 474.4 kJ / 113.4 kcal

Fat 7.9 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 10.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Atelier Culinaire 5 Recipes
Canada

Atelier Découverte 25 Recipes
Canada

Choix des portions 17 Recipes
Canada

Cookidoo® à table 2022 10 Recipes
Canada

Cookidoo® à table 2023 10 Recipes
Canada

Cookidoo® à table 2024 10 Recipes
Canada

Recettes Demo TM7 CA 7 Recipes
Canada

You might also like...

Show all

Salade de crudités

10 min

Mini soufflés salés aux crevettes

No ratings

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 min

Artichauts dans l'huile

1 h 40 min

Salade verte Goddess

No ratings

Mini-burgers

1 h 50 min

Sauté de lanières de poulet

No ratings

Sauté de crevettes

No ratings

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

No ratings

Bouchées au brocoli et au bacon

1 h

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

25 min

Fattoush avec haloumi grillé

5 h

Show all