Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
6 porzioni

Ingredients

  • di aceto di vino bianco (optional)
    20 - 30 g
    20 - 30 g di succo di limone
  • di prezzemolo fresco (optional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
    ¼ mazzetto
  • di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
    400 g
  • mela (circa 150 g), tagliata in quattro
    1
  • di zucchine a pezzi (3 cm)
    150 g
  • di semi di girasole (optional)
    30 g
  • di sale (optional)
    2 pizzichi
  • di pepe macinato (optional)
    2 pizzichi

Nutrition per 1 porzione

Calories 114 kcal / 476 kJ
Protein 3 g
Fat 7 g
Carbohydrates 9 g
Fibre 2.6 g

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