Devices & Accessories
Melci din omletă, umpluți cu spanac
Prep. 20 min
Total 45 min
10 bucăți
Ingredients
-
parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)20 g
-
ouă2
-
sare fină1 priză
-
morcovi curățați de coajă2
-
apă500 g
-
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat100 g
-
șuncă4 felii
-
frunze de rozmarin proaspăt20
-
boabe de fasole kidney, din conservă10
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bucată
Protein
5 g
Calories
243 kJ /
58 kcal
Fat
3.2 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
2.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria copiilor
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allFulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Pas d’évaluation
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Pas d’évaluation
Omeletă Caprese
30min
Fabada Asturiana
15h 30min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min
Clătite din hrișcă
30min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Salată cu pește alb
35min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Pas d’évaluation
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min