Salada de pescada com molho de manga

Salada de pescada com molho de manga

4.1 11 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

4 doses

Ingredients

manga madura cortada em pedaços
300 g
sumo de lima
20 g
mel
20 g
mostarda
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
água
800 g
filetes de pescada (100 g unid. aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em palitos
150 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
Lima em quartos q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 357 mg

Protein 20 g

Calories 975 kJ / 233 kcal

Fat 9 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 min

Mexilhões com molho picante

45 min

Nachos com molho rico

30 min

Húmus de beterraba

5 min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 min

Gambas salteadas

20 min

Bruschetta

35 min

Salada de camarão à Siciliana

40 min

Sardinhas de escabeche

48 h

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 min

Salada de brócolos, maçã e carne

25 min

Show all