
Compatible versions
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 bucăți file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 400 g în total)
- 50 g unt moale
- 30 g miere
- 20 g muștar
- 10 g sos de soia
- 1 priză piper negru măcinat
- 30 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă tăiată sferturi
- 15 g pătrunjel proaspăt doar frunzele
- 400 g roșii tăiate jumătăți
- 150 g morcovi tăiați bucăți
- 100 g dovleac plăcintar tăiat bucăți
- 800 g apă
- 1 linguriță oregano uscat
- 180 g orez cu bobul lung (cu timp scurt de gătire, aprox. 10-12 min.)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 903 kcal / 3778.2 kJ
- Protein
- 41 g
- Fat
- 39 g
- Carbohydrates
- 97 g