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Pancakes proteici

Pancakes proteici
2.5 169 ratings
Prep. 15 min
Total 20 min
10 pezzi
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Ingredients

  • 4 albumi
  • 40 g di farina di avena
  • 10 g di zucchero di canna (optional)
  • 8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
  • 60 g di yogurt greco
  • 60 g di latte scremato
  • ½ cucchiaino di aceto di mele
  • ½ cucchiaino di burro

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 112.3 mg
Protein 2.6 g
Calories 135.4 kJ / 36.7 kcal
Fat 1.1 g
Fibre 0.3 g
Saturated Fat 0.5 g
Carbohydrates 4.4 g

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