Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 pohár

Ingredients

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (optional)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pohár

Calories 173 kJ / 41 kcal

Protein 1 g

Carbohydrates 7 g

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Alap szakácskönyv 133 Recipes
International

You might also like...

Show all

Sárgabarack likőr

Keine Bewertungen

Piros bogyós likőr

30 Min

Forralt boros Bellini koktél

Keine Bewertungen

Mangós mojito

Keine Bewertungen

Cosmopolitan koktél

Keine Bewertungen

Mályvacukros tej

10 Min

A máj méregtelenítője

Keine Bewertungen

Zöld gyümölcslé

5 Min

Emésztés elősegítő

Keine Bewertungen

Immunerősítő

Keine Bewertungen

Kelj fel és ragyogj

10 Min

Szuper zöld gyümölcslé

10 Min

Show all