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Quiche aux fruits de mer, ail et persil
Prep. 15 min
Total 1 h 45 min
6 parts
Ingredients
Les coquillages
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
30 g de beurre
-
350 g de cocktail de fruits de mer surgelé
-
50 g de vin blanc sec
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 œuf
La quiche
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
75 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
-
½ c. à café de sel
-
50 g d'eau froide
-
40 g de fromage râpé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 part
Sodium
467.5 mg
Protein
14.5 g
Calories
1584.8 kJ /
380 kcal
Fat
25.3 g
Fibre
1.3 g
Saturated Fat
15 g
Carbohydrates
22.3 g
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