Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
TM5 TM6

Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες

(No ratings)

Ingredients

  • 12 λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες
  • 1 κ.σ. νιφάδες διατροφικής μαγιάς
  • 1 κ.γλ. πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
  • ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι
  • ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • 240 γρ. μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας, που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)
  • 150 γρ. κόκκινη πιπεριά, κομμένη στα τέσσερα

Nutrition
per 1 μερίδα
Calories
593 kJ / 142 kcal
Protein
8.4 g
Carbohydrates
17.5 g
Fat
4.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all