Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 raciones

Ingredients

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (optional)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 82.3 mg

Protein 4.1 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 2.1 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 29.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 134 71 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5 min

Cookies de avena con harina integral y miel

45 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Bizcocho con crema de orujo

2 h 10 min

Muffins de huevo y beicon

45 min

Chilaquiles rojos

25 min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Cookies de dátiles, café y nueces

50 min

Gofres

25 min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 min

Panecillos tiernos con queso cremoso

1 h 45 min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5 min

Show all