Smoothie

4.8 67 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 vasos

Ingredients

350 - 450 g de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (optional)
1 cucharada de azúcar (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 6.6 mg

Protein 0.5 g

Calories 235 kJ / 56 kcal

Fat 0.2 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cocina fácil y saludable 196 Recipes
Spain

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Recipes
Spain

Únicos 23 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Mojito

5 min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min

Batido de tarta de manzana

30 min

Zumo de papaya y naranja

5 min

Refresco de piña y kiwi

5 min

Agua de pepino con limón y chía

25 min

Bebida de mijo

35 min

Ponche de mango, melocotón y piña

15 min

Zumo de mandarina y zanahoria

10 min

White Russian

5 min

Vodka tonic de moras y fresas

5 min

Margarita de jalapeño

10 min

Show all