Farine de céréales ou de légumes secs

4.6 32 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 11.6 g

Calories 1242 kJ / 297.2 kcal

Fat 2 g

Fibre 13.2 g

Carbohydrates 59.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ma Cuisine 196 Recipes
Spain

Ma Cuisine 196 Recipes
Switzerland

Ma Cuisine 196 Recipes
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 Recipes
Canada

Ma cuisine au quotidien 196 Recipes
France

Ma cuisine au quotidien 239 Recipes
France

Ma cuisine au quotidien 221 Recipes
Switzerland

You might also like...

Show all

Épices à raclette

Épices à raclette

10 min

Tumis Buncis

Tumis Buncis

No ratings

Crème de noix de cajou

Crème de noix de cajou

5 min

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12 h

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 h

Sirop de caramel

Sirop de caramel

35 min

Crème Anglaise

Crème Anglaise

15 min

Jus de pommes

Jus de pommes

20 min

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

No ratings

Pommes de terre en robe des champs

Pommes de terre en robe des champs

35 min

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

3 h 40 min

Knödel de pain façon grand-maman

Knödel de pain façon grand-maman

No ratings

Show all