Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1150 gramů
- Calories
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Carbohydrates
- 684.4 g
- Fat
- 97.5 g
- Fibre
- 80.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Show all
Banánový chlebíček (bez cukru)
1sa 30 dk
Jednoduchá granola
25 Min
Svatomartinské řepůnky
1h 45min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Banánové lívance s malinami
35 dk
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1 Std. 5 Min
Loupáky s mákem
1sa 30 dk
Banánové lívanečky
30 Min
Čokoládové palačinky
30 Min
Acai-smoothie miska
10 Min
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 dk
Banánová krupicová kaše
20 Min