Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
or 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
or 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nutrition
- per 1400 gramů
- Calories
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protein
- 134.6 g
- Carbohydrates
- 537.2 g
- Fat
- 245.4 g
- Fibre
- 83.7 g
In Collections
Alternative recipes
Show allBanánovo ořechová kaše
12 min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13h 40 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 dk
Low carb snídaňová frittata
40 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 dk
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12 Std.
Ovesná kaše s ovocem
20 dk
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 dk
Banánový jogurt
5 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 dk
Kakaový chia puding
35 dk
Základní granola
1 godz. 45 min