Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.6 21 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

21 parts

Ingredients

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Protein 3 g

Calories 649 kJ / 155 kcal

Fat 8 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Back to school 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Moelleux aux pommes

50 min

Gâteau au chocolat

45 min

Moelleux au chocolat au cœur fondant

25 min

Tarte aux pommes

1 godz.

Gâteau au chocolat XXL

45 min

Cheesecake (avec cuisson)

7 godz. 20 min

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1 godz.

Gâteau marbré

2 godz. 10 min

Clafoutis à la rhubarbe

55 min

Brownies

50 min

Gâteau au limoncello

2 godz. 30 min

Crumble aux fruits d'été et crème anglaise

1 godz. 10 min

Show all