Ponche de frutas sin azúcar

3.9 21 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

6 porciones

Ingredients

2 piezas de guayabas maduras
100 g de ciruelas pasas deshuesadas
1500 g de agua
1 limón amarillo solamente la ralladura
1 naranja solamente la ralladura
2 piezas de anís estrella
1 rama de canela
1 cda de cardamomo en polvo
1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
1 pieza de pera grande en cuartos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 10 mg

Protein 1 g

Calories 312 kJ / 74 kcal

Fat 0 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

COCINA ALTERNATIVA 61 Recipes
Mexico

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Recipes
Mexico

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 min

Malteada de plátano

10 min

Champurrado

25 min

Agua de avena sin lácteos

10 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Agua de jamaica y tuna

10 min

Fresada

10 min

Agua de guanábana

15 min

Smoothie

5 min

Néctar de fruta

10 min

Bebida detox de manzana y pera

5 min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 min

Show all