Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
海鮮鍋燒炒麵
Prep. 20 min
Total 40 min
2 人份
Ingredients
-
蒜頭15 克
-
油15 克
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乾香菇 泡軟切片10 克
-
豬肉絲80 - 100 克
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紅蘿蔔 去皮，切絲60 克
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高湯150 克
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醬油15 克
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鹽 (optional)¼ 茶匙
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草蝦仁 開背去腸泥100 克
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透抽 切圈100 克
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小白菜 切段(約5公分)80 克
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新鮮紅辣椒 (optional) 切圈1 枝
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白胡椒粉¼ - ½ 茶匙
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鍋燒意麵 (約2顆)130 克
-
烏醋1 大匙
-
芹菜 取莖，切末15 克
Difficulty
easy
Nutrition per 2 人份
Sodium
2587.8 mg
Protein
54.4 g
Calories
3618.4 kJ /
626.4 kcal
Fat
20.7 g
Fibre
8.9 g
Saturated Fat
521.2 g
Carbohydrates
58.3 g
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