Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porce

Ingredients

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Fat 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohydrates 76 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Dutch Baby pancake

25 min

Čokoládové palačinky

30 min

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1 h

Bagety s vlašskými ořechy

1 h 45 min

Obláčková pečená vejce

20 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Caprese omeleta

30 min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min

Špaldová kávová kaše

10 min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30 min

Ovesné řezy s malinami a semínky

1 h 15 min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min

Show all