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莓果慕斯

莓果慕斯
5.0 1 rating
Prep. 20 min
Total 4 h 50 min
6 人份
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Ingredients

  • 水
    50 克
  • 鱼胶粉 (吉利丁粉)
    1 汤匙
  • 新鲜综合莓 (如：草莓、覆盆子)
    300 克
    300 克 冷冻综合莓
  • 糖
    200 克
  • 夸克芝士 (凝乳芝士)
    250 克
    250 克 瑞可达芝士
  • 鲜奶油 ，含脂量最低30%，冷藏
    250 克
  • 新鲜薄荷叶 ，装饰用

Nutrition per 1 人份

Calories 342 kcal / 1432 kJ
Protein 7 g
Fat 18 g
Carbohydrates 38 g
Fibre 1.7 g

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