Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱
Prep. 20 min
Total 50 min
6 人份
Ingredients
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马铃薯 ，切块(约3-4公分)800 克
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6 片 白鱼片, (任何一种白鱼，每片约120-200克)鳕鱼排 (每片约120-200克)6 片
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盐 ，适量调味2 茶匙
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洋葱 ，切半150 克
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蒜瓣1 个
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红萝卜 ，切块100 克
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冷压橄榄油 ，额外准备涂抹用30 克
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白葡萄酒 (optional)50 克
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番茄 ，切块400 克
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黑胡椒粉½ 茶匙
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水100 克
Nutrition per 1 人份
Calories
302 kcal /
1269 kJ
Protein
33 g
Fat
7 g
Carbohydrates
25 g
Fibre
3.4 g
