Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

4.6 83 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

6 porsiyon

Ingredients

havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
150 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
alabaş parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kereviz (optional) parçalara bölünmüş (3-4 cm)
2 - 3 sap
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
8 - 10 dal
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı
25 g
limon suyu
1 ½ - 2 yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ - ¾ tk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 2.7 g

Calories 489 kJ / 107 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 3.6 g

Carbohydrates 11.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pratik Lezzetler 21 Recipes
Türkiye

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recipes
Türkiye

You might also like...

Show all

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1 h

Pastırmalı Patates Salatası

Pastırmalı Patates Salatası

45 min

İmam Bayıldı

İmam Bayıldı

1 h

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1 h 50 min

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10 min

Kepekli Pirinç Salatası

Kepekli Pirinç Salatası

40 min

Kinoalı Mercimek Köftesi

Kinoalı Mercimek Köftesi

26 h

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1 h 15 min

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

No ratings

Asya Salata

Asya Salata

35 min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 min

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

3 h 50 min

Show all