
Compatible versions
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
- 80 - 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi (optional)
- 20 g ulei de măsline
- 700 g amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)
- 600 g apă
- 2 ½ lingurițe sare
- 400 g cartofi, tăiați rondele (0,5 cm)
-
500
g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii (5 x 2 cm)
or 500 g piept de curcan file, fără piele, fără os, tăiat fâșii (5 x 2 cm) - 2 linguri sos de soia
- ½ linguriță piper măcinat
- ½ linguriță boia de ardei, dulce (optional)
-
20
g unt (optional)
or 1 lingură smântână (optional)
Sosul de muștar
-
50
g brânză cremă
or 50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime - 1 lingură muștar
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 3 - 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 gălbenuș (optional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 26 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 6.2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allSupă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10 min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Tocană de vită cu gnocchi
1h 30 min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1h
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1h 15 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1h 25 min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1h 5 min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1h 40 min