Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 249 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porsiyon

Ingredients

brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
300 g
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı damak tadına göre
35 - 40 g
limon suyu damak tadına göre
2 - 2 ½ yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ tk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cookidoo® Served 2022 11 Recipes
Türkiye

Dip soslar ve ezmeler 11 Recipes
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Recipes
Türkiye

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Recipes
Türkiye

Pratik Lezzetler 21 Recipes
Türkiye

You might also like...

Show all

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1 Std.

Pastırmalı Patates Salatası

Pastırmalı Patates Salatası

45 Min

İmam Bayıldı

İmam Bayıldı

1 Std.

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1 Std. 50 Min

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10 Min

Kepekli Pirinç Salatası

Kepekli Pirinç Salatası

40 Min

Kinoalı Mercimek Köftesi

Kinoalı Mercimek Köftesi

26 Std.

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1 Std. 15 Min

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Keine Bewertungen

Asya Salata

Asya Salata

35 Min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 Min

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

3 Std. 50 Min

Show all