Compatible versions
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
- 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
-
30
g kabak çekirdeği içi
or ay çekirdeği içi - 35 - 40 g zeytinyağı, damak tadına göre
- 2 - 2 ½ yk limon suyu, damak tadına göre
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ tk tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Show all
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20min
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50min
Kısır
30 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1 Std. 10 Min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26óra
Bulgurlu maydanoz salatası
25 Min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Muhammara
10min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 Min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40min