Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées
- 50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de sel
- 50 g de farine blanche
- 500 g de lait
- 30 g de beurre
- 1 pincée de noix de muscade moulue
- 1 pincée de poivre noir moulu
- 6 oeufs
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1327 kJ / 317 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 1.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Salade de crudités
10 min
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45 min
Macédoine du jardin
30 min
Croquettes de thon
1h 30min
Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards
35 min
Tarte aux légumes du soleil
50 Min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 min
Salade de crudités
10 min
Houmous de betterave rouge
10 min