Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.8 119 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 15 min

12 unidades

Ingredients

30 g de semillas de lino
150 g de dátiles sin hueso
150 g de orejones de albaricoque
100 g de nueces en mitades
100 g de almendras tostadas sin sal
50 g de harina de arroz
40 g de copos de avena
1 pellizco de sal
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de bicarbonato
60 g de jarabe de arce

60 g de miel
1 cucharadita de vainilla líquida
1 huevo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Protein 5.6 g

Calories 958 kJ / 229 kcal

Fat 12.1 g

Fibre 5.2 g

Carbohydrates 24.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Barritas 5 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Taquitos fritos

1 h 40 min

Crackers integrales con crema de aguacate

1 h 40 min

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25 min

Bocados de coliflor y queso

45 min

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1 h

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2 h 10 min

Nuggets pop corn

45 min

Barritas de avena, almendras y arándanos

1 h 10 min

Croquetas de gorgonzola, pera y nueces

9 h 30 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Rollitos thai con salsa agridulce

30 min

Bruschetta de encurtidos y fuet

20 min

Show all