Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 vasos

Ingredients

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 3 g

Calories 323.5 kJ / 77 kcal

Fat 0.5 g

Fibre 2.5 g

Carbohydrates 18.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Chocolate caliente

10 min

Atole de elote

25 min

Jugo estimulante inmunológico

5 min

Pink lemonade mimosa

5 min

Champurrado

25 min

Limonada árabe

5 min

Leche de coco

10 min

Smoothie energético de plátano

5 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min

Sangría de frambuesa y albahaca

40 min

Agua de melón con clorofila

10 min

Limonada con jengibre y miel

5 min

Show all