Devices & Accessories
Domatesli Nohutlu Pankek
Prep. 30 min
Total 40 min
6 porsiyon
Ingredients
-
kuru nohut250 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
sarımsak2 diş
-
zeytinyağı4 - 5 yk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
su200 g
-
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)4 tk
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
kimyon2 tutam
-
zencefil (optional) tozu2 tutam
-
dereotu ince kıyılmış1 yk
-
taze kekik yaprağı1 yk
-
labnekrem peynir (bk. öneri), servis etmek için150 - 200 g
-
salatalık ince dilimlenmiş, servis etmek için1 - 2
Difficulty
medium
Nutrition per 6 porsiyon
Protein
51 g
Calories
4949 kJ /
1183 kcal
Fat
39 g
Fibre
63 g
Carbohydrates
124 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allKızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45 min
Sebzeli Dürümler
1 h
Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları
50 min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50 min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25 min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1 h
Fit Granola
1 h 10 min
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1 h
Ketojenik Krakerler
1 h
Turna Yemişli Çikolatalı Bar
1 h 40 min
Hindistan Cevizli Toplar
25 min
Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm
No ratings