Devices & Accessories
Jáhlovo-maková kaše
Prep. 5 min
Total 20 min
4 porce
Ingredients
-
120 gramů jáhel (v suchém stavu)
-
200 gramů vody
-
320 gramů mléka
-
20 gramů medu
-
¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
-
80 gramů proteinového prášku vanilkového
-
30 gramů máku nemletého
-
280 gramů řeckého jogurtu
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
200 gramů jahod na kousky
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
26 g
Calories
1731 kJ /
392 kcal
Fat
13 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vyváženě
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show allVařená vejce (program Vaření vajec)
20min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
Power granola
25min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Tiramisu jogurt
12h
Bento box s pandami
1h
Restované jablko (200 gramů)
15min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Restované hrušky (400 gramů)
15min