Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 230 g karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
-
125
g pikan cevizi
or ceviz - 2 yk chia tohumu
- 2 yk keten tohumu
- 370 g çekirdeksiz Kudüs hurması, ikiye bölünmüş
- 75 g Hindistan cevizi yağı
- 30 g kakao
- 100 g su
- Nutrition
- per 1 adet
- Calories
- 903 kJ / 216 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 15.7 g
- Fat
- 15.3 g
In Collections
Alternative recipes
Show allHurmalı Enerji Barları
1h 10min
Surumi ve Krem Peynirli Sushi
1 Std. 20 Min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Ketojenik Krakerler
1h
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20 Min
Kakaolu Nohut Topları
20 Min
Domatesli Nohutlu Pankek
40min
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1h
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1h 30min
Keten Tohumlu Kraker
1h 50min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1h
Limonlu Çiğ Kurabiye
15 Min