Skip to main content Search
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
3.5 2 ratings
Prep. 5 min
Total 15 min
4 porce
Sign up for free

Ingredients

Kaše
  • 200 gramů špaldových vloček
  • 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
  • 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 250 gramů mléka
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • březový sirup
    javorový sirup
  • 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
  • sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g
Calories 1226.2 kJ / 292 kcal
Fat 6.5 g
Fibre 6.5 g
Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Vaječný muffin

4.5(60)

35min.

Low carb snídaňová frittata

4.8(61)

40min.

Granola s kokosem a brusinkami

4.4(19)

50min.

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(17)

5min.

Skořicové šneky

5.0(2)

3hod. 5min.

Chia puding s matchou a ovocem

3.3(3)

30min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8hod.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8hod. 20min.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12hod. 15min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(40)

50min.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30min.

Bento box s pandami

4.2(5)

1hod.

 Show all