Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 70 gramů kešu ořechů
- 250 gramů neoloupaných mandlí
- 3 vejce
- 60 gramů medu
- 10 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 70 gramů kokosových plátků
- 50 gramů sušených brusinek
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 896 kJ / 214 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 3.3 g
In Collections
Alternative recipes
Show allBanánovo ořechová kaše
12min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13 godz. 40 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 Min
Low carb snídaňová frittata
40min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12 Std.
Ovesná kaše s ovocem
20min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Banánový jogurt
5min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Kakaový chia puding
35min
Základní granola
1 godz. 45 min