Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 730 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 szklanki

Ingredients

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 12.6 g

Calories 1538 kJ / 363 kcal

Fat 15.5 g

Carbohydrates 44.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Smoothie dwukolorowe

10 min

Smoothie burak-ananas-imbir

15 min

Smoothie energetyczne

10 min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 min

Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

5 min

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Likier Ferrero Rocher®

15 min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 h 25 min

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 min

Show all