Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 715 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 szklanki

Ingredients

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 12.6 g

Calories 1538 kJ / 363 kcal

Fat 15.5 g

Carbohydrates 44.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Gorąca czekolada z imbirem

30 min

Likier chałwowy

15 min

Napój wiosenny

10 min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 min

Napój "świetlista cera"

10 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Nalewka kawowa

337 h 45 min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 min

Chai Latte

30 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Show all