Devices & Accessories
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Prep. 10 min
Total 10 min
2 szklanki
Ingredients
-
200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 szklankę
Protein
3.8 g
Calories
534 kJ /
128 kcal
Fat
0.6 g
Carbohydrates
26.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIES
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allGorąca czekolada z imbirem
30 min
Likier chałwowy
15 min
Napój wiosenny
10 min
Napój "świetlista cera"
10 min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Nalewka kawowa
337 h 45 min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 min
Chai Latte
30 min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 min
Likier Ferrero Rocher®
15 min