Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 szklanek

Ingredients

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 30.1 mg

Protein 5.5 g

Calories 756.5 kJ / 180.8 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 39.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Letni milkshake owocowy

10 min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 min

Napój "świetlista cera"

10 min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 min

Kokosowe lassi

5 min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 h 25 min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 min

Herbata chai masala

15 min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Koncentrat lemoniady

10 min

Lemoniada lawendowa

No ratings

Show all