Panisses (bastones de garbanzos)

Panisses (bastones de garbanzos)

4.1 29 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 30 min

20 unidades

Ingredients

Salsa de yogur y hierbas

2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
250 g de yogur natural
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada zumo de limón

Panisses

125 g de garbanzos secos
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Protein 1.7 g

Calories 158.1 kJ / 37.8 kcal

Fat 1.7 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 3.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vida sana 88 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Tortillitas de calabacín

20 min

Galletas de parmesano

40 min

Arayes libaneses

30 min

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30 min

Canapés de pan negro y salmón

3 h

Croquetas de bacalao con queso manchego

12 h 40 min

Bruschetta de encurtidos y fuet

20 min

Bocados de coliflor y queso

45 min

Cookies con caramelos, chocolate y escamas de sal

30 min

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20 min

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15 min

Tortitas con frutos secos

15 min

Show all