Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de carottes, en morceaux (2 cm)
- 200 g de poivrons rouges, en morceaux (3 cm)
- 200 g de brocolis, en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
- 160 g de pommes, sans les trognons, en quartiers
- 30 g de graines de tournesol, non salées
- 30 g d'huile d'olive
- 15 g de jus de citron
- 1 c. à café de miel
- 1 ½ c. à café de moutarde
- 1 c. à café de sel fin
- ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 481 kJ / 115 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 7.2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allSalade pommes-carottes
5min
Bouchée à la reine
55 min
Salade à la grecque et croûtons
25p
Pâté de campagne
48 Std.
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
No ratings
Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés
45min
Salade de poulet au curry
30min
Salade de poivrons
20min
Foie gras de canard
72h
Salade de lentilles
30min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30min
Salade de riz noir, fraise et feta
1 Std.