Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

4.4 18 ratings
Prep. 35 min
Total 1 h 25 min
8 porții

Ingredients

Terinele de broccoli
  • apă
    500 g
  • buchețele de broccoli
    400 g
  • unt pentru uns formele
  • ouă
    4
  • frișcă lichidă, min. 30% grăsime
    150 g
  • sare
    1 - 1 ½ linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ¼ linguriță
  • nucșoară măcinată
    1 priză
Supa deasă de pui cu porumb
  • căței de usturoi
    2
  • ceapă jumătăți
    140 g
    140 g șalote, jumătăți
  • unt cuburi
    60 g
  • porumb dulce boabe, din conservă scurs
    280 - 320 g
  • piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (3 cm)
    350 - 400 g
  • apă
    900 g
  • concentrat pastă de pui
    2 lingurițe
    2 cuburi de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
  • chilli verde, proaspăt (optional) (ex. jalapeño), fără semințe, tăiat mărunt
    1
  • smântână
    200 - 300 g
    200 - 300 g smântână fermentată, de orice tip
  • sare
    ½ linguriță
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • boia de ardei, dulce
    ½ linguriță
  • coriandru proaspăt doar frunzele, tocat
    2 linguri

Nutrition per 1 porție

Calories 367 kcal / 1537 kJ
Protein 19 g
Fat 27 g
Carbohydrates 10 g
Fibre 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all