Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

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Prep. 15 min

Total 2 h 15 min

16 rebanadas

Ingredients

de agua mineral
350 g
de harina de espelta integral
500 g
de harina de centeno integral
100 g
de levadura de panadería deshidratada
1 sobre
20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
de sal
7 g

Nutrition per 1 rebanada

Calories 128 kcal / 539 kJ

Protein 5.4 g

Fat 0.9 g

Carbohydrates 26.8 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 0.1 g

Sodium 221.7 mg

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