Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kokosová quinoa
- 160 gramů quinoy
- 4 datle, bez pecek
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150
gramů manga, na plátky
or 150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
- 60 gramů kokosového cukru
-
4
plátky manga, zralého
or 4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného - šťáva z jedné limetky
- 80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2452 kJ / 583 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 69 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Show allLoupáky s mákem
1ωρ. 30 λεπτ.
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 λεπτ.
Banánová krupicová kaše
20 λεπτ.
Banánové lívanečky
30 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Špaldová kávová kaše
10 min.
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Nadýchané americké palačinky
45min
Obláčková pečená vejce
20 λεπτ.
Pomerančové palačinky
30 λεπτ.
Bylinkové máslo
10 min.
Restované jablko (200 gramů)
15min