Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 gramů ovesných vloček
- 200 gramů vody
- 50 gramů lněného semínka
- 20 - 30 gramů rozinek
- 50 gramů celých ořechů, směsi, (mandle, vlašské, kešu, para)
- 1 - 2 špetky mleté skořice
- med, podle chuti (optional)
- ovoce
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2036 kJ / 486 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Carbohydrates
- 44.3 g
- Fat
- 25.3 g
- Fibre
- 8.75 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Restované jablko (200 gramů)
15 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Rýžová kaše
35min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30min
Snídaně s lososem a avokádem
20 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Sýrové kuličky
30min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Kokosová granola
1h 40min