![Chia kaše s banánem Chia kaše s banánem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/14639C4D-DC34-4078-8CF5-68209ADC266E/Derivates/D6778E38-00E0-459A-811D-D8F3C9933003.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 400 gramů mléka
- 1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
- 1 polévková lžíce medu
- 200 gramů banánů
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1461 kJ / 349 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Carbohydrates
- 40.8 g
- Fat
- 16.35 g
- Fibre
- 7.25 g
Alternative recipes
Show allNadýchané americké palačinky
45 min
Obláčková pečená vejce
20min
Lněné bezlepkové pečivo
1 godz.
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 min
Banánové lívance s malinami
35min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Košíčky se slaninou a párky
35min
Čokoládové palačinky
30 min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1 godz. 5 min
Restované hrušky (400 gramů)
15 min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min