![Pasta con verduras y atún Pasta con verduras y atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E648741A-FA66-4AEB-A972-802EC0EB92C9/Derivates/9DD7DB14-7D19-4EA3-B0F2-FDE00AB06CFC.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g de zanahoria cortada en dados pequeños
- 30 g de judías verdes frescas cortadas en dados pequeños
- 15 g de brócoli pequeños
- 15 g de guisantes (frescos o congelados)
- 250 g de agua
- 60 g de pasta corta seca (tiburones)
- 50 g de atún al natural (escurrido y desmenuzado)
- ½ tomate pelado, sin pepitas y en dados pequeños
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protein
- 22.66 g
- Carbohydrates
- 49.42 g
- Fat
- 6.88 g
- Fibre
- 6.83 g
In Collections
Alternative recipes
Show allCrema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 menit
Galletas de avena y plátano
50 menit
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30 min
Puré de zanahoria y manzana con pollo
30 min
Sopa de letras con tomate
15 min
Crema de judías blancas y calabaza
30 min
Crema de avena con pera
10 min
Puré de calabacín en cubitos
50 menit
Salsa ligera de tomate
20 Min
Buñuelos de acelga
45 Min
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
25 min
Harina de arroz precocida
40 menit