Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.0 6 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 szklanki

Ingredients

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 1 g

Calories 279 kJ / 66 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NAPOJE DETOKS 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Mango piña colada (moktajl)

10 min

Lemoniada z arbuza

15 min

Lemoniada ziołowa

1 h 10 min

Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)

10 min

Pieprzówka

505 h 45 min

Napój z jabłkiem i fenkułem

15 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Smoothie z botwinki

30 min

Malinowa sangria z bazylią

40 min

Koktajl tropikalny

15 min

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 min

Show all