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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Potaje con garbanzos
Prep. 15 min
Total 35 min
4 raciones
Ingredients
-
de puerro en rodajas40 g
-
de cebolla40 g
-
de zanahoria40 g
-
de aceite de oliva15 g
-
de calabacín en dados de aprox. 1.5 cm80 g
-
de judías verdes frescas en trozos de aprox. 1.5 cm50 g
-
de patata en dados de aprox. 1.5 cm70 g
-
de agua400 g
-
de carne de ternera en trozos de aprox. 1.5 cm (por ej. solomillo)100 g
-
quesitos en porciones1
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos60 g
Nutrition per 1 ración
Calories
139 kcal /
583 kJ
Protein
8.55 g
Fat
7.9 g
Carbohydrates
8.48 g
Fibre
3.11 g
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