Devices & Accessories
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Prep. 30 min
Total 1 h 45 min
50 porcí
Ingredients
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Fat
9.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allSkořicové šneky
3 Std. 5 Min
Chia puding s matchou a ovocem
30 Min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 Std.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Bento box s pandami
1 Std.
Restované jablko (200 gramů)
15 Min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 Min
Restovaná hruška (200 gramů)
15 Min
Restované hrušky (400 gramů)
15 Min