Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.7 47 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

5 porcji

Ingredients

380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
20 g wiórków kokosowych
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 10 mg

Protein 3 g

Calories 447 kJ / 107 kcal

Fat 3 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Napój z zielonej pietruszki

15 min

Sok pomidorowy

20 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Smoothie z melona

30 min

Sok pomidorowy z bazylią

10 min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 min

Napój cytrusowo-miętowy

10 min

Smoothie fitness

5 min

Mango piña colada (moktajl)

10 min

Smoothie proteinowe po treningu

10 min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 min

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 min

Show all