Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
4.5 174 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

P/ ralar
  • sobras de pão
    120 g
Recheio
  • queijo parmesão
    50 g
  • requeijão
    170 g
  • espinafres cortados em pedaços
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • limão só a raspa
    1
Molho de tomate
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate
    600 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Montagem
  • bifes de frango finos (700 g aprox.)
    12
  • ovos batidos
    3
  • queijos mozarela cortados em fatias
    2

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 1594 kJ / 381 kcal
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Big Mac

4.7(17)

1ωρ. 30 λεπτ.

Frango tandori

4.3(221)

8ωρ.

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(12)

1ωρ.

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

4.7(23)

2ωρ. 20 λεπτ.

Vitela guisada com massa

4.6(56)

9ωρ. 20 λεπτ.

Francesinhas de frango

4.6(165)

1ωρ.

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10ωρ.

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

4.7(23)

8ωρ. 30 λεπτ.

Grão à alentejana

4.4(80)

1ωρ. 15 λεπτ.

Fajitas de frango com cogumelos

4.7(9)

1ωρ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.5(10)

1ωρ. 55 λεπτ.

Recheio de porco lento

4.4(63)

5ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων