Bresaola con spinaci e bietoline
TM6 TM5 TM31

Bresaola con spinaci e bietoline

4.0 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g di bietole, lavate e asciugate
  • 150 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
  • 40 g di filetti di acciuga sott'olio (4 filetti circa)
  • 15 g di capperi sott'aceto
  • 30 g di peperone rosso a tocchetti (1 cm)
  • 10 foglioline di basilico fresco, lavate e asciugate delicatamente
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di acqua
  • 20 fette di bresaola

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1058 kJ / 253 kcal
Πρωτεΐνη
20.6 g
Υδατάνθρακες
2.9 g
Λιπαρά
17.7 g
Φυτικές ίνες
1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων