Tukir de cabrito
TM31 TM5 TM6

Tukir de cabrito

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 800 g cabrito limpo cortado em pedaços
  • 300 g miúdos de cabrito
  • 100 g cebola roxa cortada em lâminas
  • 15 g hortelã
  • 30 g bolbo de funcho cortado em lâminas
  • 3 folhas de limoeiro
  • 3 dentes de alho
  • 15 g gengibre fresco
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 10 g açafrão-da-índia
  • 80 g óleo
  • 50 g polpa de tamarindo
  • 200 g água
  • 15 g citronela cortada em pedaços

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2207 kJ / 528 kcal
Πρωτεΐνη
58 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων