Tzatziki

4.8 271 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

200 g di cetriolo pelato, senza semi e a pezzi (2-3 cm)
2 pizzichi di sale
1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο) senz'anima
5 rametti di aneto fresco lavato e asciugato
500 g di yogurt greco magro
30 g di olio extravergine di oliva
10 g di aceto di vino bianco

10 g di succo di limone

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 62.5 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 364.8 kJ / 87.2 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Burger che passione 10 Συνταγές
Ιταλία

Di stagione 13 Συνταγές
Ιταλία

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Συνταγές
Ιταλία

Mondo 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ragù di tonno fresco

1 godz.

Ricotta con pesto di piselli

35 min

Pesto ai fiori di zucca e pinoli

10 min

Tris di sale aromatico

30 min

Maionese ai peperoni

15 min

Salsa aioli (vegan)

10 min

Pesto alle foglie di carota

10 min

Olio aromatizzato al limone e rosmarino

20 min

Composta di melanzane e peperoni

1 godz. 45 min

Besciamella (senza lattosio)

10 min

Salsa rubra

30 min

Pesto di mandorle

10 min

Εμφάνιση όλων