Tzatziki
TM31 TM5 TM6

Tzatziki

4.8 (224 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g di cetriolo pelato, senza semi e a pezzi (2-3 cm)
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 spicchio di aglio senz'anima (προαιρετικό πεδίο)
  • 5 rametti di aneto fresco, lavato e asciugato
  • 500 g di yogurt greco magro
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 10 g di aceto di vino bianco
    ή 10 g di succo di limone, spremuto fresco

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
251 kJ / 60 kcal
Πρωτεΐνη
2.2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Λιπαρά
4.4 g
Φυτικές ίνες
0.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων